Нужна в любых ситуациях и обстоятельства.
Без неё не построить счастливых отношений, невозможно быть уверенным и самодостаточным человеком, растить детей.
Без неё впадаем в зависимость, от кого-то или чего-то.
И сейчас люди разделились на несколько лагерей.
Сейчас очень большое напряжение в мире.
СМИ старательно распространяют эту инфекцию.
Конечно, правды мы никогда не узнаем, мы все узнаем из новостей.
Кто дирижер и кто заказал эту музыку? Понятно государство.
Одни люди остаются в реальности, признают ситуацию, думают как адаптироваться.
Других сносит волна паники, они поддаются манипуляциям, потому что нет опоры. Внутренней опоры.
Они не могу сами себя успокоить, ждут что придет родитель и спасет их, уверит, что все хорошо. Вот откуда такое пристрастие к ТВ, оттуда родитель вещает "детям"- эмоциональная незрелость.
Они не доверяют себе. Не могут фильтровать поток информации. Внутренний стержень отсутствует. Это было видно и потому как они жили и вне кризиса.
Есть еще отрицающие. Отрицание помогает убежать от собственного страха.
Доказывать им что-то бесполезно. Они не смогут отказаться от защиты-отрицание.
Поэтому лучшая позиция это позиция Взрослого человека.
Признать реальность, принять ситуацию, признать и принять свои чувства (боязнь за здоровье, финансы, детей).
Правильно проживать свои эмоции.
Найти опоры. Самые сильные это внутренние.
Конечно трезво оценивать ситуацию, планировать.
Я бы добавила доверие. К себе, миру, Вселенной.
Сейчас самое время начать взращивать и укреплять свой стержень, наполнять свои внутренние ресурсы.
Молитвы, о их силе известно давно. И религии здесь не причем. Это вибрации.
Медитации, практики.
Хорошо, если вы уже пришли к устойчивости с помощью психолога, практик, молитв.
Сейчас пора начать если еще нет.
Сегодня в эфире в 14.00 Поговорим об опорах.
Дам легкую практику, как напитаться безусловной любовью, ведь это именно то, что формирует в раннем детстве эти опоры.
Но в силу разных обстоятельств родители не смогли полностью удовлетворить эту потребность.
А ты сейчас в каком лагере и состоянии?
